11. Dezember 2024, 17:16 Uhr | Lesezeit: 7 Minuten
Overtourism ist in aller Munde, platzen die beliebten Reiseziele förmlich aus allen Nähten. Doch nicht überall ist es voll und laut, es gibt auch etliche Reiseziele auf der Welt, an denen man zur Ruhe kommen, entschleunigen und entspannen kann. Die Plattform BookRetreats.com hat kürzlich ihren „Global Relaxation Index“ herausgegeben, ein Ranking, das die erholsamsten Reiseländer der Welt kürt. Das sind die Ergebnisse.
Weite Natur und keine Menschenseele, die die Ruhe mit unsäglichem Gesabbel, Geraschel oder sonst einem nervtötenden Geräusch stören könnte. Wer auf Reisen Ruhe sucht, wird bei diesem Bild vermutlich ein kleines verzweifeltes „Ja“ aushauchen. Gerade in Zeiten, wo Flüge günstig, beliebte Reiseziele auf Social Media überrepräsentiert und in der Folge überbevölkert sind, stellt sich für so manchen, der Ruhe statt Technobässe am Strand, unberührte Natur statt von Leibern versteckte Strände und Einsamkeit statt Handtuchkriege am Pool sucht die Frage, wo man jetzt noch hinfahren kann. An sich ist die Frage nach erholsamen Reisezielen nicht einmal schwer zu beantworten: Das sind vermutlich die, zu denen nicht alle fahren. Abseits der ausgetretenen Pfade. Orte etwa, die aktuell um Touristen buhlen (TRAVELBOOK berichtete).
Doch glaubt man der Plattform BookRetreats.com, geht es auch anders. Die zeigt in ihrem „Global Relaxation Index“, dass sich auch unter den beliebten Reisezielen noch erholsame Ruheorte für den Urlaub finden lassen (vermutlich, wenn man fernab der Ferienzeit und Touristenhochburgen urlaubt). TRAVELBOOK hat sich den Entspannungsindex angeschaut.
Übersicht
Das Ranking
„Wo können Reisende noch echte Ruhe und Frieden finden?“ – unter dieser Leitfrage steht der „Global Relaxation Index“ der Plattform BookRetreats. Dieser zufolge wurden für den Index 76 Reiseziele auf die Faktoren Sicherheit, Einsamkeit, Ruhe, Natur und Wohlbefinden geprüft. Analysiert wurden Daten zu geschützten Flächen, Waldaufkommen, Bevölkerungsdichte, Lärm- und Lichtverschmutzung, allgemeine Ruhe und allgemeines Wohlbefinden. Die Daten basieren auf verschiedenen Quellen, darunter der Global Peace Index (GPI), Numbeo, World Population Review, UN Tourism, Tripadvisor sowie eigens erhobene Daten von BookRetreats.com. Die analysierten Reiseziele bekamen für jeden Bereich Punkte zwischen 1 und maximal 25. Aus der Gesamtpunktzahl (maximal 100 Punkte) entstand ein Ranking von 76 Reisezielen.
Das erholsamste Reiseziel der Welt laut Ranking ist …
… Australien. In dem riesigen Land zwischen Indischem Ozean und Südpazifik leben 26,45 Millionen Einwohner. Im Schnitt sind das gerade einmal 3,4 Menschen auf einem der insgesamt 7.741.000 Quadratkilometer. Hinzu kommen 7,19 Millionen Besucher, die jährlich in das riesige Land reisen. BookRetreats setzt Australien in den Vergleich mit Touristenhochburg Italien (Platz 30) und ermittelt, dass Australien auf seiner 25 Mal größeren Fläche jedes Jahr 50 Millionen weniger Besucher empfange als das europäische Urlaubsdomizil. Damit biete Australien „das, was überfüllte europäische Reiseziele verloren haben: Raum zum Atmen“, sind die Autoren des Rankings überzeugt.
Sie erklären: „Der Schlüssel zu dieser Platzierung ist die Balance zwischen riesigen Naturlandschaften und geringen Touristenzahlen.“ Denn nicht nur vergleichsweise wenig Menschen bevölkern das Land permanent oder temporär, Australien hat auch zu mehr als einem Drittel geschützte Naturgebiete, darunter 704 Nationalparks. Hinzu kommen 4.700 Wellness-Erlebnisse, womit die Anzahl der Retreats sowie Spa- und Wellnesszentren gemeint ist. Insgesamt erhielt Australien 73,8 von 100 Punkten, die höchste Punktzahl aller analysierten Reiseziele.
Australien soll entspannter sein als Neuseeland?
„Ich bin eine Ruhesuchende mit viel Liebe für Meer und Natur – und ich liebe Australien. Und ich fahre immer und immer wieder dorthin. Als ich das Ergebnis dieses Rankings gesehen habe, musste ich dennoch schmunzeln. Natürlich hat Australien auf seiner riesigen Fläche jede Menge Orte, an denen man allein und in Stille sein kann, allen voran das riesige Outback. Aber die meisten Urlauber zieht es wohl eher in die Städte wie Melbourne, Sydney und Co., an die Küste und besonders an die Great Ocean Road. Und so schön es dort überall ist, als ruhig würde ich es zur Hauptreisezeit auf keinen Fall bezeichnen. Gerade wenn ich es mit Nachbar Neuseeland (Platz 5) vergleiche.
Das kleine Land hat zwar weitaus weniger Fläche – und verliert hier zahlenmäßig entsprechend. Vergleicht man aber gerade Millionenmetropolen wie Melbourne und Sydney mit Neuseelands Hauptstadt Wellington oder der Millionenstadt Auckland, ist Neuseeland ganz klar entspannter. Um in Australien echte, länger währende Entspannung zu finden, muss man aus den Städten raus- und von den Sehenswürdigkeiten wegfahren, in Neuseeland fand ich oft selbst diese Orte entspannend.“
Europa mit 7 Reisezielen in den Top 10
Dafür, dass Europa mehr und mehr zum Urlaubsort der Massen wird, hat es erstaunlich viele Ziele, die BookRetreats.com als erholsame Reiseziele verortet. Sieben Länder Europas haben es allein in die Top 10 des Rankings geschafft, 18 sogar in die Top 25. Dabei fällt auf, dass besonders der Norden des Kontinents die Voraussetzungen für einen erholsamen Urlaub bietet, allen voran Island, das – nach Naturriese Kanada auf Platz zwei – den dritten Platz besetzt. Dem naturschönen Inselstaat folgen Finnland auf Platz vier und Neuseeland auf Platz fünf. Alle fünf weisen laut dem Ranking eine Bevölkerungsdichte von weniger als 20 Menschen pro Quadratmeter auf. Zugleich erreichten die nordeuropäischen Reiseziele die „Entspannung nicht durch riesige Flächen, sondern durch intelligente grüne Städte, einen entspannten Lebensstil und reichhaltige Wellness-Traditionen“, wie es auf BookRetreats.com heißt.
Neben der Vielzahl an Europäern haben es auch zwei afrikanische Ziele in die Top 25 der erholsamsten Reiseziele geschafft: Botswana (Platz 11) und Namibia (Platz 23). Beide überholen klassische Reiseziele wie zum Beispiel Griechenland (Platz 32), Frankreich (Platz 33) oder Thailand (Platz 44). „Beide afrikanischen Länder bieten riesige offene Flächen, in denen im Durchschnitt weniger als fünf Menschen pro Quadratkilometer leben“, heißt es in dem Bericht. Außerdem zählten sie zu den 65 friedlichsten Ländern im Global Peace Index (GPI, TRAVELBOOK berichtete).
Das sind die 25 entspanntesten Reiseziele der Welt 2025*
- Australien (73,8 Punkte)
- Kanada (72,5 Punkte)
- Island (71,2 Punkte)
- Finnland (71,1 Punkte)
- Neuseeland (69,3 Punkte)
- Österreich (65,2 Punkte)
- Schweden (64,6 Punkte)
- Estland (64,5 Punkte)
- Norwegen (62,9 Punkte)
- Portugal (62,6 Punkte)
- Botswana (62,3 Punkte)
- Kroatien (62.1 Punkte)
- Deutschland (60,5 Punkte)
- Montenegro (59,9 Punkte)
- Japan (59,0 Punkte)
- Spanien (59,0 Punkte)
- Bulgarien (58,3 Punkte)
- Litauen (58,3 Punkte)
- Tschechien (57,7 Punkte)
- Malaysia (57,5 Punkte)
- Schweiz (57,4 Punkte)
- Polen (57,3 Punkte)
- Namibia (56.1 Punkte)
- Niederlande (56,0 Punkte)
- Dänemark (55,8 Punkte)
*laut BookRetreats.com
BookRetreats.com fasst zusammen: „Während bekannte Reiseziele mit überwältigenden Menschenmassen zu kämpfen haben, liegen die erholsamsten Reiseziele der Welt mittlerweile in unerwarteten Ecken der Welt.“ Die Autorin ist sicher: „Mit Blick auf das Jahr 2025 und darüber hinaus gehört die Zukunft des Entspannungsreisens Orten, die aktiv ihre Ruhe bewahren.“ Diese Orte böten, was Reisende in einer modernen Welt verzweifelt suchten: „Raum zum Atmen, Platz zum Erkunden und die Chance, eine tiefe Verbindung mit Natur und Kultur aufzubauen.“
Das sind die unentspanntesten Reiseziele der Welt
Nun, da wir wissen, wo man auf der Welt am entspanntesten Urlaub machen kann, interessiert sicherlich auch, wo man besser nicht hinfahren sollte, wenn man auf der Suche nach Ruhe und Entspannung ist. Einen ersten Ansatz liefert TRAVELBOOKs Text zu den Reisezielen, die man 2025 besser meiden sollte. Einen anderen das Ende des „Global Relaxation Index’“.
Das sind die letzten zehn Plätze des Rankings:
67. Nicaragua (34.2 Punkte)
68. Sri Lanka (34.1 Punkte)
69. Guatemala (32,9 Punkte)
70. Kenia (32,8 Punkte)
71. Ägypten (32,7 Punkte)
72. Philippinen (32.3 Punkte)
73. Indien (31,8 Punkte)
74. Türkei (31.4 Punkte)
75. Gambia (31.2 Punkte)
76. El Salvador (26,9 Punkte)
Seitens der Ranking-Autoren heißt es: „Die zehn am wenigsten erholsamen Urlaubsziele stehen vor zahlreichen Herausforderungen: einer hohen Bevölkerungsdichte von durchschnittlich über 200 Einwohnern pro Quadratkilometer, Sicherheitsbedenken und einem Mangel an geschützten Orten.“ Darüber hinaus beeinträchtigten eine hohe Lärm- und Lichtverschmutzung, erhebliche Verkehrsstaus sowie die teils schnelle Entwicklung des Tourismus die Entspannung der Reisenden zusätzlich.
Stress-Index 2021 Die entspanntesten Städte der Welt
Laut Index Das beste Land der Welt zum Auswandern für Rentner
Global Peace Index 2020 Wo Europa gefährlicher geworden ist
Die einsamsten, ruhigsten und sichersten Ziele laut Ranking
Neben den generell entspanntesten und unentspanntesten Reisezielen der Welt enthält der „Global Relaxation Index“ diverse Unter-Rankings. So ist Australien nach Meinung der Autoren zwar das entspannteste Reiseziel, nicht jedoch das ruhigste, einsamste, sicherste oder das beste für Naturliebhaber.
Das sind die die Sieger der Unterkategorien:
- Das beste Urlaubsziel für Einsamkeit: Mongolei (2,19 Menschen pro Quadratmeter)
- Das beste Urlaubsziel für Ruhe: Island (22,48 Punkte bei Licht- und Lärmverschmutzung)
- Das beste Urlaubsziel für Naturliebhaber: Brasilien (29,42 Prozent Naturschutzgebiete; 58,65 Prozent Wald)
- Das sicherste Urlaubsziel: Island (1112 Friedfertigkeits-Punkte im GPI)
- Das beste Urlaubsziel für Wellness: USA (10.537 Wellness-Aktivitäten)